Os ácidos são ingredientes revolucionários no mundo do skincare, oferecendo esfoliação química profunda e resultados visíveis. Vamos entender as diferenças e como usá-los corretamente.
O que são Ácidos Exfoliantes?
Ácidos exfoliantes são moléculas que removem as camadas mortas da pele, promovendo renovação celular. Diferentemente da esfoliação física, eles atuam quimicamente, sendo mais eficazes e menos agressivos quando usados corretamente.
AHA: Alfa-Hidroxi Ácidos
Os AHAs, como ácido glicólico e ácido láctico, são solúveis em água e trabalham na superfície da pele. São ideais para peles secas e sensíveis. Promovem esfoliação suave, melhoram textura e reduzem linhas finas. Começar com concentrações baixas (5-7%) é recomendado para iniciantes.
BHA: Beta-Hidroxi Ácidos
O BHA, principalmente ácido salicílico, é solúvel em óleo e penetra nos poros. É perfeito para peles oleosas e acneicas. Remove sebo, desobstrui poros e previne acne. Concentrações de 0,5-2% são eficazes e seguras para uso regular.
PHA: Poli-Hidroxi Ácidos
Os PHAs são a geração mais nova de exfoliantes, com moléculas maiores que penetram mais lentamente. São ideais para peles sensíveis e reativas. Oferecem benefícios similares aos AHAs mas com menos irritação. Perfeitos para quem está começando com ácidos.
Como Usar Ácidos Corretamente
Comece com uma ou duas vezes por semana. Use produtos com concentrações baixas. Aplique em pele limpa e seca. Espere 15-20 minutos antes de aplicar outros produtos. Use protetor solar durante o dia. Evite combinar múltiplos ácidos no início.
Benefícios Visíveis
Com uso consistente, você notará pele mais lisa, textura melhorada, redução de acne, poros minimizados, linhas finas menos aparentes e brilho aumentado. Os resultados geralmente aparecem após 4-6 semanas.
Possíveis Efeitos Colaterais
Vermelhidão, descamação, sensibilidade aumentada e ressecamento são comuns no início. Esses efeitos geralmente desaparecem com a adaptação. Se persistirem, reduza a frequência ou concentração.
Combinações Seguras
Ácidos podem ser combinados com niacinamida, vitamina C, ceramidas e ácido hialurônico. Evite combinar com retinol no mesmo dia. Não misture múltiplos ácidos fortes.